关于 熬夜 的文章

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如何戒掉熬夜? 1、——管住手和眼，坚定不熬夜的信念 想要戒掉熬夜，还得看自己的决心，认真执行上面的两条，别三天打鱼两天晒网，最后又克制不住自己想要玩手机的欲望，戒熬夜失败。2、作为曾经的熬夜党，近日倍感疲乏，终于决定睡前不玩手机，采用三个