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五禽戏是哪五种动物? 五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态来进行健身运动的一种方法,为汉末医学家华佗所倡导。五禽戏对头颈部的基本要求是头正颈直,即下颌微收,百会朝天,保持松静状态。五禽指虎、鹿、熊、猿、鸟(一般用鹤为代表)五种

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